Dlaczego detoks?
Wyzwanie detoksu podjęłam ponieważ przestało mi się podobać, że słodycze przejęły kontrolę nade mną, moim życiem i ciałem.
Mam nadzieję, że ten detoks pozwoli uwolnić mi się od cukru, że będzie początkiem czegoś dobrego, dobrej zmiany (: Ale takiej dobrej, a nie „dobrej” (:
Pyszna przekąska wpisująca się w jadłospis diety paleo i detoksu cukrowego, na którym właśnie jestem (już od dwóch tygodni, został tydzień). O detoksie cukrowym możesz poczytać na stronie założycielki detoksu (klinij tutaj). Dowiesz się na czym polega detoks cukrowy, jakie są zasady: jakie produkty są dozwolone, jakie należy ograniczać, a których unikać. Muffinki jajeczne to ciekawy sposób zaserwowania jajek w innej formie… Czytaj dalej Orgazm kulinarny #4 – Muffinki jajeczne
Przepis na chlebek znalazłam w książce pod tytułem „Dieta Paleo” autorstwa Pete’a Evansa. Zaopatrzyłam się w nią w tym miesiącu na początku „wyzwania minus 23 kg” #projektMinus23kg) i wertując po kolei strony z przepisami i oglądając zdjęcia potraw oraz analizując pod względem skali trudności i dostępności składników, moją uwagę przykuło zdjęcie tego chlebka (pomyślałam: „w… Czytaj dalej Orgazm kulinarny #3 – Paleo Chlebek z nasion i orzechów
Kocham 💕 słodycze. A to zdrowa alternatywna słodycz bez dodatku cukru. Przepis znalazłam w grupie Czystożercy na Facebooku. Jest to grupa wsparcia dla osób, które są i/lub były i/lub będą na detoksie cukrowym, znaczy się bez cukrowym. Detoksy są tam teraz organizowane co roku w styczniu przez Kasię z bloga CookItLean. A przez resztę roku… Czytaj dalej Orgazm kulinarny #2
Zielone szparagi w szynce szwarcwaldzkiej z parmezanem Dobry i przepyszny pomysł na przystawkę, przekąskę. W większej ilości nadaje się też na śniadanie, obiad czy kolację 🙂 Myślę, że na zimno też będzie dobre, chociażby na następny dzień do lunchboxa do pracy. Składniki: zielone szparagi, szynka szwarcwaldzka, parmezan Szparagi, które kupiłam okazały się nieco suche więc najpierw odcięłam ok.… Czytaj dalej orgazm kulinarny #1
Paleo & activities 