detoks cukrowy · eat clean · paleo · slow food · Uncategorized

Detoks Cukrowy 2016

Dlaczego detoks?

Wyzwanie detoksu podjęłam ponieważ przestało mi się podobać, że słodycze przejęły kontrolę nade mną, moim życiem i ciałem.

Mam nadzieję, że ten detoks pozwoli uwolnić mi się od cukru, że będzie początkiem czegoś dobrego, dobrej zmiany (: Ale takiej dobrej, a nie „dobrej” (:

Reklamy
detoks cukrowy · eat clean · paleo · slow food

Orgazm kulinarny #4 – Muffinki jajeczne

Pyszna przekąska wpisująca się w jadłospis diety paleo i detoksu cukrowego, na którym właśnie jestem (już od dwóch tygodni, został tydzień). O detoksie cukrowym możesz poczytać na stronie założycielki detoksu (klinij tutaj). Dowiesz się na czym polega detoks cukrowy, jakie są zasady: jakie produkty są dozwolone, jakie należy  ograniczać, a których unikać. Muffinki jajeczne to  ciekawy sposób zaserwowania jajek w innej formie… Continue reading Orgazm kulinarny #4 – Muffinki jajeczne

eat clean · paleo

Orgazm kulinarny #3 – Paleo Chlebek z nasion i orzechów

Przepis na chlebek znalazłam w książce pod tytułem „Dieta Paleo” autorstwa Pete’a Evansa. Zaopatrzyłam się w nią w tym miesiącu na początku „wyzwania minus 23 kg” #projektMinus23kg) i wertując po kolei strony z przepisami i oglądając zdjęcia potraw oraz analizując pod względem skali trudności i dostępności składników, moją uwagę przykuło zdjęcie tego chlebka (pomyślałam: „w… Continue reading Orgazm kulinarny #3 – Paleo Chlebek z nasion i orzechów

eat clean · gluten free · lactose free · paleo · sugar free

Orgazm kulinarny #2

Kocham 💕 słodycze.  A to zdrowa alternatywna słodycz bez dodatku cukru. Przepis znalazłam w grupie Czystożercy na Facebooku. Jest to grupa wsparcia dla osób, które są i/lub były i/lub będą na detoksie cukrowym, znaczy się bez cukrowym. Detoksy są tam teraz organizowane co roku w styczniu przez Kasię z bloga CookItLean. A przez resztę roku… Continue reading Orgazm kulinarny #2

gluten free · meat · paleo · vegetables · zdrowe odżywianie

orgazm kulinarny #1

Zielone szparagi w szynce szwarcwaldzkiej z parmezanem Dobry i przepyszny pomysł na przystawkę, przekąskę. W większej ilości nadaje się też na śniadanie, obiad czy kolację 🙂 Myślę, że na zimno też będzie dobre, chociażby na następny dzień do lunchboxa do pracy. Składniki: zielone szparagi, szynka szwarcwaldzka, parmezan Szparagi, które kupiłam okazały się nieco suche więc najpierw odcięłam ok.… Continue reading orgazm kulinarny #1